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预防Burnout是保持健康情绪和精神状态的最重要方面之一。防止倦怠的关键是知道如何调整自己的节奏并在日常活动中建立界限。当你过于专注于同时兼顾责任、爱好和目标时，很容易让自己筋疲力尽，但腾出休息和放松的时刻与你可能追求的成就一样重要。与您的团队讨论这个问题，并设计一个系统，通过这个结合了灰色背景和有趣涂鸦的创意模板来防止它在您的工作场所发生
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