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焦虑是一种影响许多人的疾病，其中一人可能是我们身边的人，甚至是我们自己。有时候，帮助有焦虑的人让他们和我们在一起感觉良好和自在似乎很复杂。因此，在本模板中，特别是在举办研讨会时，我们为您介绍了一些如何帮助焦虑患者的技巧，以便您在需要时也可以使用这些技巧，或者与希望帮助其亲人的其他人分享这些技巧。
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